|
|
1805 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 104.94g | Carbs: 197.79g.
Breakfast: Alnatura Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Rohlik Медовый Финик, Twix Шоколадный Батончик, Aroy-D Кокосовое Молоко, BBG Масло Тыквенное , Зеленый Листовой Салат, Madeta Сыр Eidam, Olma Молоко, Перепелиное Яйцо, Мой Лосось Слабосоленый, Авокадо, Rohlik Хлеб с Семенами Льна. Lunch: Кинза, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Alnatura Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Лосось. Dinner: Rohlik Медовый Финик, Гречка Отварная, Alnatura Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Шпинат. Snacks/Other: Красное Яблоко, Горячие Роллы, Родина Молоко 3,2%, Сахар, Киви, Груши. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet123455's Weight History
|