|
KF 26,11 Kg 24,70
KM 33,7 Kg 31,88
wthr 0,599
Vis 12
T 109
H 103 Q 1,058
|
2186 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 111.61g | Carbs: 253.51g.
Lunch: Kühne Rotkohl das Original, Pellkartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dinner: Géramont Cremig-Würzig, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Ja! Mehrkornbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Bergader Almkäse Chili, Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Zitrone, Chicoree, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Radieschen. Snacks/Other: Banane, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Ja! Magerquark, Äpfel, Möhren, Birnen. more...
|
|
2426 kcal
|
Exercise:
rad - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|