Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 38.44g | Carbs: 67.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Месклам, Соусом Песто, Ветчина Индейки, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Красные Помидоры (Консервированные), Яйцо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Соусом Песто, Творог 5%, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Брокколи Тушеные, Котлеты из Индейки, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|