Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 95.61g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей. Dinner: Hatimaki Крылышки BBQ, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Богдаша Сыр Легкий, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovkuzminskaa2's Weight History
|