Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 100.60g | Carbs: 181.26g.
Breakfast: Гречка, Ванильный Молочный Коктейль , Лента Чука, Artfruit Авокадо ХАСС, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кетчуп. Dinner: Ашан Булочка, Сгущенка, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Хлеб Черный, Кетчуп. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|