Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 64.16g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Мёд, Финик, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Лещ. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Помело, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biriinka's Weight History
|