|
12:00⚖️🥱🤕🥴
|
96.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 87.46g | Prot: 91.77g | Carbs: 341.68g.
Lunch: Sałatka Owocowa z Brzoskwinią Gruszką Morelą Ananasem Wiśnią (z Kawałkami Owoców, Rozcieńczona, w Puszce), Winiary Galaretka, Goplana Czekolada z Bakaliami, Haribo Żelki . Dinner: Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Nasze Smaki Żurek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała. Snacks/Other: Nutella Nutella, Szubryt Pasztet Drobiowy Pieczony, Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|