|
Początek redukcji, powiedzmy, że na razie ok :D.
|
1543 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 133.89g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Janex Kasza Jaglana, Kotleciki z indyka, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Jajko na Twardo, CEKO Ser Żółty Piórko, Delikate Serek Wiejski Lekki. Dinner: Bułki owsiane z kminkiem, Olej Lniany, Helio Orzechy Nerkowca, Sante Masło Orzechowe. more...
|
|