Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 54.42g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Гармония Сметана 21%, Геркулес Вареники с Сыром Сладкие , Faciaty Паста Сырковая, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Indykpol Сосиски с Сыром. Lunch: Klim Печиво Фігурки З Маком, АТБ Ківі, Оливковое Масло, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, El Gusto Чесночный Соус, Зеленый Листовой Салат, Верес Горошек Зеленый, Ашан Котлета с Грибами, Плов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya236's Weight History
|