Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 110.41g | Carbs: 456.17g.
Breakfast: Банан, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Dinner: Макароны по Флотски. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|