завтрак перед напряжённым днём
|
875 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 23.88g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Movenpick Мороженое с Кленовым Сиропом, RIOBA Молочный Шоколад, Мармелад, Шарлотка с Яблоками, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Черноголовка Напиток Байкал, Батон, Гороховый Суп. more...
|
|
2256 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 6 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Resting - 17 hours and 39 minutes, Sleeping - 3 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia.Karsakova's Weight History
|