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setembro de 2022 (126,0 Kg) à março de 2023 (102,3 Kg)
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1424 kcal
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Fat: 35.16g | Prot: 62.15g | Carbs: 209.18g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Ovo Mexido, Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Waxy Whey, Suco de Morango, Mamão, Melitta Café sem Açúcar , Pão na Chapa. more...
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 Comments
10 Mar 23 by member: AmeliaPereira
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10 Mar 23 by member: Adriana Calaça
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Parabéns caramba perdeu bastante
10 Mar 23 by member: Anaplalves
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nossa!!! parabéns, você encontrou o caminho, agora é só continuar seguindo em frente.
10 Mar 23 by member: BrendhaRibeiro07
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a barriga de chop esta saindo parabens
10 Mar 23 by member: B@Martins
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Parabéns! Muito bom! 👍🏻👏👏👏
10 Mar 23 by member: FJMPontes
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Obrigado a todos, é muito importante o apoio 🙏🏻💪🏻
10 Mar 23 by member: Régis Vieira
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muita diferença. Parabéns 💪..agora é continuar 🚀
10 Mar 23 by member: DreeVegan
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que evolução!!! meus parabéns Regis, foi em pouco tempo ein. parabéns
10 Mar 23 by member: kahh-
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10 Mar 23 by member: juliane.maejima
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10 Mar 23 by member: BorasecarVanessa
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Resultado incrível, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
10 Mar 23 by member: nathbastos
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10 Mar 23 by member: anamoreira888
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10 Mar 23 by member: Maricá
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mais uns 15 kgs já volta a ver a ferramenta
10 Mar 23 by member: GabrielNogueir4
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10 Mar 23 by member: Mschatz
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10 Mar 23 by member: jayne Oliveira
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10 Mar 23 by member: YukiMori♡
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11 Mar 23 by member: Marpper
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Noss, q baita diferença, parabéns!!
11 Mar 23 by member: nandanegrao
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Régis Vieira's Weight History
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