|
Первая «6» после родов в 93кг💪🏼 Остались самые сложные 9кг😅
|
1333 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 54.25g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ролл Калифорния. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Агромясопром Котлета Мясная. Dinner: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Агромясопром Котлета Мясная, Любятово Хлопья Медовые. Snacks/Other: Верховье Био Творог Малина-Жимолость. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp 89217149916
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
10 Mar 23 by member: yuliarcc
|
Вы молодец!!!! За сколько у Вас так вес ушел?)
10 Mar 23 by member: luckyyyyyyyyy
|
Я тоже недавно радовалась «6»
После долгой «7»
👌🏻
10 Mar 23 by member: ya_Mashy
|
Вес 29 января составлял 76,4, сегодня 69,7 (1,5 месяца)
10 Mar 23 by member: Lenanaela
|
Не закидывайте меня камнями, что мало ем или на дефиците… нет, всё под контролем, тк я на ГВ и от моего питания зависит еще одна маленькая жизнь)) так что все нужные продукты питания я употребляю. У меня в рационе нет ни какой запрещенки и нет ночных дожоров))
10 Mar 23 by member: Lenanaela
|
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ
У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
СОВЕТЫ ПП,,
БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89126667223
ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»
10 Mar 23 by member: bxbxbxnxn
|
поздравляю Вас))))тоже очень жду долгожданного шесть десятков 😅😅
10 Mar 23 by member: ksaliw
|
Мне тоже немного до 69 осталось, очень жду эту цифру на весах)))
Я так не весила со школы.
Вы - большая молодец, успехов в достижении цели!!!
10 Mar 23 by member: julia.tsys
|
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пиши мне в WhatsApp
на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
10 Mar 23 by member: dtbhdd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenanaela's Weight History
|