Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 63.90g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Эклер Классический, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Говяжья, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Dinner: Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке. Snacks/Other: Виски, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|