Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 58.84g | Carbs: 184.46g.
Breakfast: СПК Колбаса Особая , Макароны Отварные. Lunch: Белый Хлеб, СПК Колбаса Особая , Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Картошка Вареная. Dinner: Картошка с курицей и овощами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|