Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 109.01g | Carbs: 83.38g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Нарезной, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Lunch: Макфа Гречка Ядрица, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Оладьи Печёночные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|