Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 89.27g | Prot: 100.03g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Щи Кислые, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре, Винегрет. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Rich Грейпфрутовый Сок, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной, Коньяк. Snacks/Other: Ветчина, Конфета, Кофе с Молоком, Авокадо, Молодецкие Яйца Перепелиные, Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasia9641H's Weight History
|