Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 70.31g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Курага, Грецкие Орехи, Lucky Days Конфеты с Комбинированным Корпусом Глазированные со Вкусом Сливок, Магнит Яблоко Красное, ЗАО Глинки Сыр Чечил. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
|
VechnoHudeyushchaya's Weight History
|