Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 118.54g | Carbs: 93.56g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Чизкейк, Сыр 35%, Котлеты из Минтая, Гречка Отварная, Тушеная Капуста. Dinner: Яблоко Зеленое, Сыр 35%, Помидоры, Сыр 35%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Грибы Эноки, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, More Life Протеиновый Батончик Банан. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|