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1387 kcal
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Fat: 51.41g | Prot: 113.06g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Banana Prata, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Japonesa, Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Azeite de Oliva, Lindt Chocolate 85%, Uvas-Passas (sem Sementes). Dinner: Berinjela Cozida, Abóbora Japonesa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. more...
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