Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 75.23g | Carbs: 216.17g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Сэндвич с Суфле в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. Lunch: ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Рот Фронт Москвичка, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Кускус, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: Деловой Стандарт Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|