Lolya_yaa's Journal, 09 Mar 23

Доброго всем утра! Завтрак сегодня суперсытный: банан, груша, греческий йогурт, пару орехов макадамия, тыквенные семечки и семена льна. Всего 405 ккал.

---

1408 kcal

Fat: 49.74g | Prot: 72.50g | Carbs: 171.18g.   Breakfast: Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, Простая Трапеза Семена Льна , Самокат Греческий Йогурт 4%, Орехи Макадамии, Банан, Груша, Viola Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Вкусвилл Классика Борщ Украинский Курица , Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня. Dinner: Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пицца Супермясная, Viola Молоко 1,5%, Кофе, Meller с Морской Солью. more...