|
|
1926 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 131.99g | Carbs: 183.56g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Каша Пшенная на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Всмятку. Lunch: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы. Snacks/Other: Лэнд Зефир Французский, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. more...
|
|
2159 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|