Дарья Тимошенко's Journal, 09 Mar 23

Завтрак сытный 780 ккал
На обедоужин остается 420 ккал👌🏽
Банан с арахисовой пастой
Хлеб черный со сливочным маслом, на втором творожный сыр + икра сельди
Редис
Кофе без сахара со специями
Натощак теплая вода с лимоном как всегда👍🏽

---

1293 kcal

Fat: 64.23g | Prot: 92.84g | Carbs: 81.78g.   Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, ВкусВилл Икра Ястычная из Сельди Соленая в Масле, Вологодское Масло Сливочное, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Гриднев Хлеб Домашний . Dinner: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Самокат Пармезан Хлопья, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Соус Песто К Салату. more...