Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 118.33g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Глобус Чернослив, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Карась, Виноград, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Квашеная Капуста, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кальмар Отварной, Global Village Баклажаны в Аджике. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|