Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 97.18g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Лангустины, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Nafoods Маракуйя Сушеная, Сушеный Ананас, Белоречье Йогурт Вишня, Творог 5%, Вино Красное Сухое, Сыр Фета, Castello Сыр с Голубой Плесенью Blue Creamy, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лангустины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slowness's Weight History
|