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1064 kcal
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Fat: 38.41g | Prot: 81.34g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Café, Pão Francês. Lunch: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Morangos, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Other: Ameixas, Tangerinas, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão Integral sem Açucar. more...
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488 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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