Carmenhuelva's Journal, 08 Mar 23

Mi merienda de hoy, cortado, y dos wasa de avena, uno con queso fresco batido 0% y pechuga de pavo y el otro con nocilla noir y banana. Q rico!! y solita en casa, q placer.

View Diet Calendar, 08 March 2023:
1487 kcal Fat: 43.61g | Prot: 87.79g | Carbs: 181.01g.   Breakfast: Valio Profeel Protein Mousse Chocolate, DIA Copos de Avena, Café, DIA Leche Semidesnatada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, DIA Leche Desnatada, Azúcar. Lunch: Pan Blanco, Eliges Pipas de Calabaza, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Banana, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Lechuga, Papa Cocida, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Zanahoria Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Manzanas Fuji, DIA Pan de Molde Integral, Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Tomate de Árbol, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado). Snacks/Other: Nocilla Nocilla Noir, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Wasa Vitalité Kaura, Azúcar, Café, DIA Leche Desnatada, Banana. more...
1810 kcal Exercise: tren inferior - 1 hour and 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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