Debora3's Journal, 18 May 15

Coma comida de vdd sempre... qdo "jacar" ñ paga pedágio... \o/² 

Tente, planejar seu cardápio e tente ter planos alternativos, tipo se eu for a tal lugar , o que eu comeria. Mas apoio o Roger, coma comida de verdade sempre. As vezes um jejum intermitente ajuda a nao ter muita fome. 

Acho que vou seguir sua sugestão em planejar um cardápio obgda seus lindxs 

O que é jacar? Comer 18 pedaços de pizza à noite, com cerveja (só um copinho de 500ml), um chope de vinho, suco de laranja e sobremesa é jacar? E se no almoço eu comi um sanduíche com bastante bacon, dois hambúrgueres, um ovo e bastante salada, colocados num prato bem grande, é jacar? E se eu tomei no lanche um copão de 750ml de milkshake e mais um pedaço de torta... isso é jacar? Então porque não engordei nada? =D 

Roses que sorte a sua!! se eu comer menos da metade do que vc escreveu eu engordo uns 5kg rs como vc mesma diz vc é magra de "ruim" e eu uma gordinha saudável (apesar das jacadas) 

Rose... os adeptos de lowcarb ñ conseguem jacar no sentido calórico/quantidade... lembre q a Deb ñ é lowcarb... 

Ue... Mas tudo o que eu falei não é lowcarb '-' É uma coisa que eu quero muito entender... Por qual motivo eu "jacando" não engordo? Seria só genética mesmo? Ou a dieta lowcarb é milagrosa? Na época que eu não comia low carb, era 2400kcal para me manter, menos que isso, eu emagrecia. Então, quero entender se cada organismo reage de uma forma por pura genética, o que determina isso... Sou curiosa. Já pensou se a gente, magro de ruim, tem o "antídoto" da obesidade o/ Quero pesquisar isso '-'