Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 53.05g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Соус Барбекю, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Голден Яблоко , Пышка Эклер, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Dinner: Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин», Капуста, Помидоры, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Snacks/Other: Окей Эклер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|