Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 34.79g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Гречка, Папа Может Ветчина Сочная. Lunch: Bosca Шампанское. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, SPAR Булочка с Корицей , Сгущенка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|