combatiente's Journal, 08 Mar 23

KF 26,27 Kg 25,04
KM 33,4 Kg 31,83
wthr 0,599
Vis 12
T 109
H 103 Q 1,058

View Diet Calendar, 08 March 2023:
4170 kcal Fat: 132.91g | Prot: 147.66g | Carbs: 603.08g.   Lunch: Rapsöl, Aldi Zanderfilet, pellkartoffeln, knorr knoblauch sauce, brokkoli. Dinner: Olivenöl, Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Zitrone, Chicoree, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ingwer. Snacks/Other: Lorenz Salzstangen, Ja! Mini-Brezeln, Kaufland Milchbrötchen, Äpfel, Möhren, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Mühlhäuser Pflaumenmus. more...
2324 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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