Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2926 kcal
|
Fat: 129.54g | Prot: 87.32g | Carbs: 343.33g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru. Lunch: Gofr, Gulasz Wieprzowy, Ryneczek Lidla Buraczki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Schogetten Czekolada z Orzechami, Schogetten Czekolada z Orzechami, Biedronka Jabłko, Ferrero Tic Tac, Kawa, Biedronka Jabłko. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|