LudaShe's Journal, 08 Mar 23

Быстрый вкусный тортик, который можно есть даже на ночь. Коржи в СВЧ 3 минуты. Весь торт минут 10 занимает. Нашла в тг на Канаде Фитнес Меню. Хочу ещё попробовать протеин в тесто добавить.

Можно добавить орехи, ягоды. Я сегодня буду себе готовить такой с ягодками и орешками.

View Diet Calendar, 08 March 2023:
522 kcal Fat: 26.95g | Prot: 41.41g | Carbs: 28.23g.   Breakfast: Хачапурик 2023, Торт Банан. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
@LudaShe, с праздником! И тут же вечером тортик. =) 
08 Mar 23 by member: Kholodovitch
А муки не надо сюда положить?  
08 Mar 23 by member: ekaterinkise
Интересный рецепт,попробую😋 
08 Mar 23 by member: Mаpишка
не понятен рецепт 
08 Mar 23 by member: kotbryno
Тесто без муки. Размять банан, добавить яйцо, какао и разрыхлитель, всё смешать и в свч минуты на 3 до готовности. Остудить, разрезать на коржи. Мягкий творог смешать с подсластителем, это крем. Трюфель без сахара убрать в холодильник, холодный натереть на терке, украсить тортик.  
08 Mar 23 by member: LudaShe
Спасибо, Саша! 
08 Mar 23 by member: LudaShe
Сделала с малиной, получился красивый и ещё вкуснее. Так как теста было уже много, выпекала в духовке.  
08 Mar 23 by member: LudaShe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LudaShe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.