Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
110.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 70.39g | Prot: 69.80g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде. Lunch: Вареное Яйцо, Лента Стейк из Лосося, Бутерброд с Семгой, Жареная Картошка, Окрошка. Dinner: Кореана Хе из Судака, Аквамарин Мидии в Чесночном Соусе. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChertoFFka13's Weight History
|