Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 117.39g | Prot: 78.75g | Carbs: 222.74g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Славянка Левушка Milk, НК Сити Сайка Домашняя, Кофе, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Трубочка Вафельная с Кремом «Белая Сгущёнка». Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Haribo Жевательный Мармелад, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кейк-Мастер Кекс с Начинкой "Ассорти" с Пломбиром, Лаваш Тонкий, Цезарь Салат, Шашлык из Свинины. Dinner: Белорусские Рецепты Балык Свиной, Велком Бекон Сырокопчёный, Буженина, Ларец Сыр с Пажитником , Донские Традиции Грудинка Парижская. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|