Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2248 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 56.02g | Carbs: 307.48g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Гречка, Магнит Авокадо. Lunch: Братья Караваевы Лосось Запечённый с Сингапурскими Соленьями, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Kult Пиво. Snacks/Other: Lorenz Saltletts, Мандарины, Седьмой континент Хурма, Amore Джелато Карамель с Морской Солью, San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Red Bull Red Bull. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|