Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
96 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
441 kcal
|
Fat: 18.05g | Prot: 43.79g | Carbs: 26.81g.
Breakfast: Чай с Молоком, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Огурец, Ясо Тофу Соевый Продукт. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|