Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 19.31g | Carbs: 177.60g.
Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Клубничном, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|