Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 88.40g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Голден Яблоко , Ананас, Маракуйя, Яичный Белок, Galbani Mozzarella Mini, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Milky Way Crispy Rolls. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|