|
Moi trenerzy personalni! Szczególnie ten mały, ciągnie jak głupi. Robimy razem ok. 6-10km dziennie.
|
1836 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 94.73g | Carbs: 247.42g.
Breakfast: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Pilos Serek Wiejski Lekki, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Dinner: Kotlin Ketchup Łagodny, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Snacks/Other: Biedronka Jabłko, Ferrero Tic Tac, Biedronka Jabłko, Kawa. more...
|
|
 Comments
06 Mar 23 by member: Renata Wisniewska
|
a to już wiem kto jest temu winien że nie mogę ciebie dogonić na SH. ;)
08 Mar 23 by member: =Cinek=
|
08 Mar 23 by member: Piotr.K.
|
Też chce Was widzieć w SH!
08 Mar 23 by member: mal_07
|
Wstawiłem zdjęcie kodu qr
08 Mar 23 by member: Piotr.K.
|
08 Mar 23 by member: =Cinek=
|
Dziś masz szansę mnie dogonicć. U mnie zimno jak w kieleckim. Zresztą wczoraj też.
08 Mar 23 by member: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|