|
Обед на 328 ккал. Индейка, гречка и салатик с каплей домашнего масла) цель на этот месяц -5 кг🙃
|
885 kcal
|
Fat: 21.22g | Prot: 65.76g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Ратибор Варенье Смородиновое, Мёд, Кофе, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Чай, Красное Яблоко, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Растительное Масло, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сухие Семена Чиа, Ого Отруби Ржаные, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный. Snacks/Other: Травяной Чай. more...
|
|
 Comments
8Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пиши мне в WhatsApp
на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
06 Mar 23 by member: ctukvcni
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanareshnikova's Weight History
|