|
Обед на 700 калл. Котлета аля ленивый голубец - свиной фарш напополам с мелко шинкованной капустой значительно снижает калорийность. Салат из свежей капусты с кукурузой без заправки,просто кукурузу из банки вместе с водичкой высыпаю, солю, перчу
|
1870 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 97.24g | Carbs: 132.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Пряники Шоколадные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша. Lunch: Чай с Лимоном, Мираторг Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Папа Может Ветчина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|