|
Ну что же, начну всё заново.
|
125 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3223 kcal
|
Fat: 123.01g | Prot: 125.17g | Carbs: 181.58g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Паста 5 Cereali. Lunch: Я Люблю Готовить Майонезный Соус с Копченым Вкусом, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Паста 5 Cereali. Dinner: Морковь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коньяк, Абрау-Дюрсо Брют, Жареная или Запеченная Курица, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Other: Sporty Вишня в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не просто🤓, Мария's Weight History
|