Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 48.27g | Carbs: 208.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Манго, Ананас, Ашан Киви, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Апельсин без Кожуры. Dinner: Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, ПП Оладьи, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|