Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
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93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2023:
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1918 kcal
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Fat: 79.20g | Prot: 121.23g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: McEnnedy Beurre de Cacahuète , Marque Repère Pépites de Chocolat , Senseo Café Classique , Alsa Levure Chimique, Lidl Flocons d’avoine Complets, Super U Lait Demi Écrémé. Lunch: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande , Café (en Poudre Instantané), Carrefour Tomates Cerises Italie, Saint Azay Jambon Serrano, Lidl Emmental Tranches, Riz Basmati (Cuit), Delisse Fromage Blanc 0%. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Pâtes (Cuites), Poulet poivrons oignon tomate crème, Lidl Crevettes Entières Cuites, Lidl Bulots Cuits, Super U Mayonnaise Allégé. more...
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