Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 119.95g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Печенье ароматное, ВкусВилл Наринэ, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Котлеты, Редис. Lunch: Холодное суфле из творога, Кофе Эспрессо, Перекресток Грейпфрут Красный, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Metro Chef Сыр с Голубой Плесенью , Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, ВкусВилл Сыр Козий Леварден. Dinner: Коммунарка Шоколад с Карамелью , Джаганнат Рафаэлло, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Мясновъ Вырезка Молодой Бычок, Шато Тамань Выдержанное Экстра Брют, Простой Йогурт (Обезжиренный), Вафли творожные. Snacks/Other: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marini' ka's Weight History
|