Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 108.07g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Цикорий с Молоком, 1 WIN Коллаген. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Золотая Капля Сироп Шиповника, Зеленый Чай, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Рис Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate112277's Weight History
|