Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
100.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 62.18g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Сашера-Мед Bodycof Supresso Биогенный Кофе, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Мегамарт Ватрушка Творожная с Брусникой, Coffee Like Капучино (300мл), Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Гербалайф Концентрат Напитка Collagen Beauty Complex, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Other: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Красное Яблоко, Chikoroff Цикорий Капучино, Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Гранат, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|