Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 45.77g | Carbs: 172.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Акконд Добрянка. Lunch: Голден Яблоко , Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Лента Баклажан , Помидоры. Dinner: Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|